C’est quoi l’alexithymie ? Episode 3 – CKFD

Mettre des mots sur ce qu’on ressent est parfois difficile, et pour certains, c’est même impossible.

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Savoir identifier et exprimer nos émotions est primordial pour évaluer une prise de risque.

Cependant pour certaines personnes la décision de « J’y vais » ou « J’y vais pas » reste impossible car elles ne savent pas ce qu’elles ressentent.

Cette incapacité à exprimer ses émotions s’appelle l’alexithymie.

Franck et Didier font le point sur la situation.

Plus présente chez les personnes jeunes qui sont à la recherche de sensations fortes, l’alexithymie peut amener les personnes atteintes à prendre des risques inconsidérés.

En savoir plus sur le jugement et la prise de décision chez les jeunes.  

Testez votre propre appétence pour le risque en téléchargeant l’appli CASSE-COU développée par la Fondation MAIF en collaboration avec l’Université de Lille 3.

  • Êtes-vous prudent, réfléchi, calme, impulsif, pressé, impatient ?
  • Êtes-vous anxieux à l’idée de vous blesser ?
  • Et vos comportements, traduisent-ils vraiment ce que vous pensez de vous-même ?

Cette application permet de mesurer de façon explicite et implicite nos postures face au risque ou à la blessure.

Elle permet par exemple d’identifier des personnes à risques puisque se considérant prudentes, mais ne l’étant pas en réalité.

CASSE-COU est gratuite et disponible sur AppStore, sur Google Play et sur Internet.


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