C’est quoi la polysomnographie ? Episode 5 – CKFD

Les objets connectés pour le sommeil – Franck et Didier testent leur efficacité

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Franck ne dort pas bien, comme 30% d’entre nous. Mais Franck ne compte pas en rester là. Champion des inventions de tout genre, il teste et re-teste pour que Morphée l’accueille dans ses bras.

Et Didier ? Plus avisé, il a lu le nouveau guide de la Fondation MAIF créé en collaboration avec LaPEA (Université Paris Descartes) et Ergo-Centre, Mieux comprendre le sommeil pour mieux le gérer. Vous pouvez le lire ici ! Pour aller plus loin, découvrez la recherche et ses résultats à l’origine de ce guide.