Jugement du risque et décision chez les jeunes

Auto-évaluation face à une situation risquée : désavantage aux jeunes

Savoir comprendre un environnement et apprécier le risque inhérent à une situation est une aptitude sur laquelle l’âge n’a pas d’incidence. En revanche, en vieillissant, on sait de mieux en mieux évaluer ses compétences. Qu’elles soient physiques ou intellectuelles. Or l’erreur d’évaluation est annonciatrice d’une mise en danger.

Prendre un risque : une décision qui nécessite de savoir lire ses émotions

J’y vais ? J’y vais pas ? Au moment du grand saut, un frisson, une boule dans le ventre, la tête qui tourne… Comment faire la part entre un trac normal voire bénéfique et un signal d’alarme envoyé par le corps ? Savoir décrypter ses émotions et les écouter est un critère important pour prendre la bonne décision face à un risque. C’est-à-dire ne pas se mettre en danger excessif. Tout tient dans la capacité à analyser à la fois le degré de risque d’une situation et sa propre capacité à l’affronter avec succès. 

L’alexithymie : une difficulté à reconnaître ses émotions

L’alexithymie désigne une difficulté à identifier, comprendre et exprimer ses émotions. Les personnes concernées ressentent bien quelque chose, mais peinent à mettre des mots dessus ou à comprendre ce que leur corps leur signale.

Dans le cadre de la prise de risque, cela signifie avoir du mal à reconnaître qu’une situation dépasse ses capacités, ou à percevoir qu’une émotion négative est en réalité un avertissement protecteur.

Savoir dire « Je n’y vais pas, je ne le sens pas » : pas à la portée de tous

Face aux émotions, les chercheurs distinguent deux types de profil jeunes  :

• le profil compensateur, plutôt confiant et capable d'identifier ses émotions. Il en tient compte pour prendre sa décision et en particulier renoncer à la prise de risque s’il ne se juge pas dans les bonnes conditions pour cela.
• le profil fuite., avec une estime de soi faible et peu de vocabulaire émotionnel. Ils en font abstraction dans la prise de décision et peuvent, de ce fait, prendre des risques inconsidérés.

Enseigner dès le plus jeune âge la lecture émotionnelle

Pour prévenir les accidents, il n’est donc pas utile d’agir sur l’évaluation du risque lui-même, mais bien la capacité à s’auto-évaluer dans une situation risquée. Et l’effort doit se porter sur les jeunes.

L’idée serait, dans toutes les sphères éducatives, d’intégrer après une épreuve, sportive ou intellectuelle, une phase d’analyse de soi, un feed-back émotionnel le plus précis et nuancé possible : « Comment te sens-tu maintenant ? Qu’as-tu ressenti ? En as-tu tenu compte ? »